AIREX® Balance -tuotteet sopivat mm. aktiiviseen terapiaan ja kuntoharjoitteluun. Balance Padin avulla voidaan kehittää niin voimaa kestävyyttä kuin tasapainoakin. Tasapainoa vaaditaan useissa päivittäisissä toimissa mutta sitä ei tule ajatelleeksi ellei siinä ole ongelmia.

Tasapainoharjoittelulla voidaan vahvistaa nilkan polven lonkan ja keskivartalon alueiden lihaksistoa mikä edistää toimintakyvyn säilymistä hyvänä. Tasapainon kehittyminen kertoo usein myös kuntoutumisen edistymisestä. Tasapainoharjoittelu hyödyttää tutkitusti muun muassa aivoinfarktikuntoutujia ja ikääntyneitä sekä ihmisiä joilla on jokin lihastauti tai motorisia häiriöitä.

Balance Pad -tasapainotyynyillä voidaan suorittaa monipuolisia tasapainoharjoituksia ja ne vaativat kovalla alustalla harjoittelua enemmän lihastyötä tasapainon säilyttämiseksi ja nivelten vakauttamiseksi jolloin harjoitus kehittää myös syvempiä lihaksia.

Valmistaja: Airex

• AIREX® Balance Pad-tasapainotyynyn esittely (Youtube)
• AIREX® Balance Pad-tasapainotyynyn käyttö ja edut (Youtube)